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2008년 6월 봄 및 초여름 재해 |
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조개잡이, 낚시, 래프팅, 뱃놀이, 수영 등 6월에 무슨 활동을 계획하든지 수온이 아직 차가우며 저체온증이 급속하게 발생할 수 있다는 사실을 명심하십시오.
의외로 들릴 수 있지만 저체온증은 봄철에 발생하는 심각한 위험입니다. 기온이 따뜻해짐에 따라 사람들, 특히 어린이들이 야외에서 물놀이를 하게 되지만 빙원에서 흘러내린 물로 인해서 수온이 훨씬 더 차갑다는 사실을 의식하지 못하고 있습니다. 주의를 기울이고 저체온증의 증상 및 다른 사람이 저체온증을 겪을 경우 취할 조치에 대해서 알아두시기 바랍니다.
저체온증이란 무엇인가?
저체온증이란 사람의 체온이 정상체온 이하로 현저히 떨어진 상태를 가리킵니다. 이는 차가운 물속에서 오랫동안 활동할 경우 발생할 수 있는데 이는 차가운 공기에서보다 차가운 물속에서 체온 손실이 25배 빠르게 일어나기 때문입니다. 낮은 온도에 노출되었을 때는 어린이와 고령자들이 저체온증에 가장 취약합니다.
저체온증의 위험 및 정도는 젖은 옷, 금속과의 접촉, 바람에 의한 체온저하, 신체와 주변 환경 간의 온도차 등의 영향을 직접적으로 받습니다. 순환기질환, 알코올 섭취, 피로 및/또는 허기 등에 의해서 혈액순환이 저해될 때 취약성이 증가합니다.
처체온증의 증상은 어떤 것인가?
- 심한 떨림
- 느려지거나 불분명한 말
- 극도의 피곤함
- 비틀거리는 걸음
- 혼란 (생각이 맑지 않음)
- 반의식 또는 무의식
다른 사람이 저체온증을 겪는 경우 어떻게 해야 합니까?
- 의식을 잃었을 경우 즉시 의료지원을 요청하십시오. 심장마비(심장발작)를 일으킨다면 다른 사람에게 의료지원을 요청하도록 하고 CPR(심폐소생술)을 실시하십시오.
- 경고: 너무 빨리 체온을 높이지 마십시오.
- 실내나 바람를 막아주는 건조한 장소로 데려가십시오.
- 젖은 옷을 벗기고 건조한 담요로 덮어주십시오. 머리, 손, 발도 덮어주도록 하십시오.
- 따뜻하지만 뜨겁지 않은 히터 옆의 침대에 누이십시오.
- 담요 밑에 같이 누워서 체온을 전달하십시오. 가능하다면 다른 사람이 맞은 편에 눕게 하십시오.
- 따뜻하지만 뜨겁지 않은 국이나 수프를 주십시오. 알코올 음료를 주지 마십시오.
- 아기의 경우 자신의 품 안에 넣어서 피부에 닿게 하십시오.
홍수는 일년 중 언제라도 발생할 수 있지만 홍수를 유발하는 다음과 같은 다양한 자연적 과정 때문에 워싱턴 주에는 전형적인 계절적 홍수 유형이 있습니다.
- 빙원이 쌓이기 전에 젖거나 언 지면에 비가 많이 내리면 전형적인 가을 및 초겨울 홍수가 일어납니다.
- 낮은 고도의 빙원이 녹아서 강우와 합쳐지면 전형적인 겨울철 및 이른 봄철 홍수를 야기합니다.
- 동부 워싱턴 주의 늦봄 및 초여름 홍수는 주로 빙원이 녹아서 발생합니다.
- 뇌우는 동부 워싱턴 주에서 여름 동안 전형적인 돌발 홍수를 초래합니다. 흔치는 않지만 유사 겨울철 폭풍우와 함께 발생하는 뇌우는 서부 워싱턴 주에서도 돌발 홍수가 일어나게 합니다.
홍수에 대한 팁과 정보
- 홍수 안전
- Food Safety During Power Outages
- 강과 더불어 살기 (PDF)
- 비상 리소스 가이드 (PDF)
- 홍수 팩트 시트 (PDF)
- 홍수보험이 필요한 이유 (PDF)
- 워싱터 주의 홍수에 대해서 더 알아보기 (PDF)
- 홍수 위로 집 높이기 - 팩트 시트 (PDF)
- 홍수 및 지진 구역에서 높여서 집짓기 - 팩트 시트 (PDF)
추가적인 대비책 정보:
- 대비 가족, 집 그리고 이웃
- 대비: 연장된 사태
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