식품이 얼마나 필요합니까?

 비상 식량 로고

통조림 식품 동맹 이 권장하는

소한의 식품량은

1인 당 하루 두 캔의 식품

그리고 1인 당 하루 1갤런의 물입니다


대부분의 재난에는 최소 3일 간의 준비가 좋습니다. 이는 충분한 식품과 1인 당 하루에 최소한 1갤런의 물을 포함해야 합니다.

유행성 독감과 같은 건강상의 위기는 더 장기간의 계획을 요합니다. 질병의 확산 방지를 돕기 위해서 식료품 가게들이 문을 닫아야 할 실제적인 가능성이 있습니다.

워싱턴 주 건강 및 비상 관리부는 이들 유형의 재난에 대비하여 최소한 일 주일에 대한 준비를 권장합니다. 1주일 분의 준비를 완료했을 때 2주일 분의 준비를 고려하십시오.

비상 식량으로 무엇을 준비해야 할까요? 다양한 고기 통조림, 과일 및 야채 통조림, 곡물, 캔에 담긴 우유 제품, 즉시 먹을 수 있는 식품 통조림 및 수프 등입니다.

그러므로 다음 번에 식료품 가게에 갔을 때 비상 식량용으로 2개의 여분의 통조림을 더 구매하십시오. 얼마만큼의 분량이 필요하냐구요?

 


기억하십시오 - 최소한의 식량은 1인 당 하루 2개의 식품 통조림과 1인 당 하루 1갤런의 물입니다.


제안 사항

물 사진  물 로고

제안 항목

옵션

  • 1인 당 하루 최소 1갤런
  • 활동을 많이 하는 더운 날씨에는 추가적인 물이 필요할 수 있습니다.


고기 사진 고기 로고

제안 항목

옵션

통조림 고기, 참치, 닭고기, 칠면조 고기, 칠리, 비프스튜, 수프, 스파게티 및 미트볼, 콩, 땅콩잼

  • 고기, 생선, 칠면조 고기 또는 닭고기 등: 1캔
  • 콩: 1캔
  • 땅콩잼: 1테이블 스푼
  • 콩: ½온스(약 2주먹)


야채 사진 야채 로고

제안 항목

옵션

통조림 야채 및 야채 주스

  • 야채: 1개의 일반 사이즈 캔
  • 야채 주스: 1개의 소형 사이즈 캔


과일 사진  과일 로고

제안 항목

옵션

통조림 과일, 과일 주스 및 말린 과일

  • 통조림 과일: 1개의 보통 사이즈 캔
  • 주스: 1개의 소형 사이즈 캔
  • ¼ 컵의 말린 과일


우유 및 유제품 사진우유 로고

제안 항목

옵션

캔 우유, 박스 우유 또는 건조 우유 그리고 상온 보관 가공 치즈

  • 무가당 연유: 1개의 일반 사이즈 캔
  • 상온 보관 우유: 1박스
  • 분유: 1/3컵
  • 상온 보관 치즈: 2온스


시리얼 및 크래커 사진 곡물 로고

제안 항목

옵션

즉시 먹을 수 있는 시리얼, 크래커, 프레첼, 즉석 오트밀, 기타 상하지 않는 곡물 제품

  • 즉시 먹을 수 있는 아침식사용 시리얼: 1컵
  • 통밀 크래커: 5개
  • 솔틴: 7개


어떤 사이즈?

일반 사이즈 캔 = 약 15온스 캔
소형 사이즈 캔 = 약 8온스 캔
1갤런 = 네 개의 1리터 병
1갤런 = 두 개의 2리터 병   

 

~ 유아, 특별한 음식을 필요로 하는 사람들 그리고 애완동물을 위한 식품과 물에 대한 계획을 세우십시오. ~

수동 캔 오프너를 준비하는 것을 잊지 마십시오!


추가적인 대비책 정보:



영어 스페인어 텍스트 링크 러시아어 텍스트 링크 중국어 한국어 텍스트 링크 베트남어 텍스트 링크 캄보디아어
영어
스페인어
러시아어
중국어
한국어
베트남어
캄보디아어


다운로드: 아도비 아크로뱃 리더 아도비 아크로뱃 리더

다운로드: 마이크로소프트 워드 리더 마이크로소프트 워드 리더